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南湖山庄社区科普知识讲座--老年人的健康与保健

发布日期:2017/12/27 11:23:20      来源:      作者:
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    南湖山庄社区科普站为了进一步宣传贯彻落实《中华人民共和国科学普及法》,努力提高公众科普文化素质,提高社区老年人的科学文化知识水平, 社区于11月27日15时,特邀同济医学院章锡平教授为社区居民讲授“老年人的健康与”科普健康知识讲座。

    随着社会老龄化严重,特别是由饮食和生活习惯的问题引发的一些慢性病在中老年人群中有着很高的发病率。在一个小时的讲座时间里,章教授先从老年人的基本健康知识讲起,然后谈到老年人的特点以及心理特点,运用通熟易懂的语言逐一讲解老年的健康出现问题的原因和解决方法。

    讲者生动盎然,听者专心认真,老师与居民相互交流,互相探讨,现场气氛十分热烈。章教授告诉大家垃圾食品并不垃圾,重点看你怎么吃。接着,顺应主题,介绍了几种用家中常见的食材,熬煮成热汤,服用治疗感冒咽痛、咽痒等症状。最后总结了16个字合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡,是老年人的长寿秘诀。

    此次健康知识讲座得到了参与者的普遍认可,20多位居民纷纷表示讲座使自己受益匪浅。今后,南湖山庄社区将再接再厉,继续多多开展此类健康课堂讲座活动。

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